Joga Trójmiasto

Joga Trójmiasto

Gdańsk
Do Studzienki 51, 80-227 Gdańsk
Bar
Bezpłatne WiFi
Bezpłatny parking
Dojazd komunikacją miejską
Klimatyzacja
Miejsce do przewijania
Opieka nad dziećmi
Plac zabaw dla dzieci
Płatność kartą
Prysznic
Szatnia
Wypożyczalnia sprzętu

Samych znaczeń słowa "joga" jest przynajmniej kilkanaście. To bardzo bogaty i złożony system z 6 tys. lat tradycji. Na zajęciach jogi praktykujemy asany i pranajamę. Asany to pozycje, pranajama jest sztuką oddychania. Zazwyczaj taką praktykę określa się mianem hatha-jogi. Tak więc to, czego uczymy na zajęciach DOTYCZY PRACY Z CIAŁEM.

 

Poznając własne ciało, rozwijając jego możliwości, doświadczając ograniczeń możemy dużo dowiedzieć się o sobie samych. To bardzo ważne, gdyż coraz więcej czasu spędzamy przy biurkach w pracy, w domu najczęściej w fotelu, a pomiędzy - w samochodzie. Zapominamy o rękach, nogach, kręgosłupie. Ignorujemy potrzeby własnego ciała. Przypominamy sobie o nim dopiero gdy boli i wtedy zesztywniali próbujemy znaleźć coś, co pomoże. Praktyka jogi jest dobrą odpowiedzią na te poszukiwania. Pozwala ona poczuć głębiej siebie samych.  JOGA SPRAWIA, ŻE CZUJEMY SIĘ LEPIEJ.

Rezerwacje



Nazwa
Lokalizacja
Trener
Data
Cena(zł)
Rezerwacja
Ten obiekt nie posiada usług do rezerwacji w tym czasie. Spróbuj wybrać inną datę, godzinę lub zwiększyć tolerancję.