Centrum Jogi Gdańsk

Centrum Jogi Gdańsk

Gdańsk-Przymorze
Krynicka 7, 80-393 Gdańsk-Przymorze
Bar
Bezpłatne WiFi
Bezpłatny parking
Dojazd komunikacją miejską
Klimatyzacja
Miejsce do przewijania
Opieka nad dziećmi
Plac zabaw dla dzieci
Płatność kartą
Prysznic
Szatnia
Wypożyczalnia sprzętu

Korzyści dla zdrowia płynące z regularnego ćwiczenia asan:​

Praktyka jogi ożywia ciało, otwiera serce i uspokaja umysł.

Ciało -  Precyzyjnie wykonywane pozycje (asany) energetyzują całe ciało, zwiększą się elastyczność kręgosłupa, wzmacniają i rozluźniają mięśnie, uruchamiają stawy, utrzymują w zdrowiu narządy wewnętrzne.​

Serce - Uważna praktyka odblokowuje zamrożone w ciele emocje. Otwiera serce na radość i miłość. Daje wrażliwość, która z czasem przeradza się w intuicje.​​​

Umysł - świadoma praca z ciałem i oddechem uspokaja umysł. Pozwala w pełni doświadczyć chwili obecnej, zachować wewnętrzny spokój.

Harmonia - Zdrowie ciała, integracja serca i umysłu prowadzi do harmonii w codziennym życiu. Pozwala żyć w głębokim kontakcie ze sobą i ze światem.

Rezerwacje



Nazwa
Lokalizacja
Trener
Data
Cena(zł)
Rezerwacja
Ten obiekt nie posiada usług do rezerwacji w tym czasie. Spróbuj wybrać inną datę, godzinę lub zwiększyć tolerancję.