Jeśli nie potrafisz sobie poradzić ze skomplikowanymi układami gimnastycznymi, a brzydka pogoda zniechęca cię do uprawiania joggingu, to najlepszym rozwiązaniem w tej sytuacji jest przerzucenie się na indoor cykling. Dyscyplina ta łączy w sobie trening grupowy z treningiem kolarskim, a naszym przyrządem do ćwiczeń staje się odtąd rower stacjonarny. Towarzystwo innych osób sprawia, że nasza motywacja wzrasta i chętniej przychodzimy na następne treningi. Oczywiście ćwiczenia odbywają się pod czujnym okiem wyszkolonego instruktora, w rytm dynamicznej muzyki.

Indoor cykling jest doskonałym wyborem dla tych, którzy w szybkim tempie chcą zgubić nadprogramowe kilogramy. Podczas jednego treningu można spalić nawet 1000 kalorii. Jest to doskonała alternatywa zwłaszcza dla osób z wysoką nadwagą. Indoor cykling nie wymaga posiadania specjalnej kondycji ani umiejętności. Jest to dyscyplina przeznaczona dla osób w każdym wieku, co czyni ją obecnie niezwykle popularną. Można ją uprawiać we wszelakich klubach fitness, a ciekawą ofertę posiada w swoim repertuarze Warszawa.

Jazda pod górkę czy z górki? Wybierając SportBooker jesteś już na prostej. Zobacz gdzie i kiedy odbywają się treningi indoor cykling. Nie zwlekaj i już dziś za naszym pośrednictwem dokonaj rezerwacji.

SportBooker to najszybsza rezerwacja online, wynajęcie sali, kortu lub boiska, a także sprawdzenie jak wygląda grafik zajęć w poszczególnych klubach i ośrodkach sportowych. Dzięki nam Twoja energia nie zostanie spożytkowana podczas poszukiwań, ale w trakcie treningu.