Aby zacząć grać w tenis wystarczy tylko zakupić odpowiednie buty na kort oraz rakietę i piłki. Jeśli dopiero zaczynamy uczyć się grać, najlepiej abyśmy skorzystali z pomocy doświadczonego instruktora. Oczywiście tenis to gra dla wszystkich - bez względu na wiek i płeć czy też stopień zaawansowania.

Tenis to gra, która wymaga w miarę dobrej kondycji, siły (zwłaszcza rąk) i wytrzymałości organizmu. Godzinna rozgrywka to setki spalonych kalorii, praca wszystkich partii ciała oraz wyzwanie dla spostrzegawczości i refleksu. Według osób zawodowo zajmujących się sportem, tenis jest dyscypliną o najmniejszym stopniu ryzyka wystąpienia kontuzji, a przynoszącą za to wiele korzyści zdrowotnych. Wśród nich można wymienić chociażby szybsze zrzucanie zbędnych kilogramów, wyższą odporność organizmu przed infekcjami, zminimalizowanie pojawianie się w przyszłości takich chorób jak np. cukrzyca i osteoporoza.

Krótka wymiana piłek. Serwujesz do SportBooker, a my odbijamy do Ciebie najlepszą ofertę. Wynajęcie kortu do tenisa, sprawdzenie grafiku zajęć? Z nami wygrasz każdy mecz na korcie.

SportBooker to najszybsza rezerwacja online, wynajęcie sali, kortu lub boiska, a także sprawdzenie jak wygląda grafik zajęć w poszczególnych klubach i ośrodkach sportowych. Dzięki nam Twoja energia nie zostanie spożytkowana podczas poszukiwań, ale w trakcie treningu.

Zobacz, gdzie znajdują się najlepsze korty w okolicy. Wpisz tenis-Częstochowa i nie zwlekaj. Zacznij grać już dziś.