Wszyscy miłośnicy jazdy na rowerze, którzy jednak nie przepadają za zimnem czy deszczem mogą odetchnąć z ulgą. W większości klubów fitness została bowiem wprowadzona nowa dyscyplina – indoor cykling. Trening kolarski przeprowadza się w odpowiedniej wielkości grupach, przy dźwiękach muzyki. Przyrządem na którym ćwiczymy jest oczywiście rower stacjonarny. Nad trenującymi czuwa wyszkolony instruktor, który dodatkowo próbuje nas motywować. Indoor cykling jest idealnym rozwiązaniem dla wszystkich, którym przeszkadzają dodatkowe kilogramy. Podczas treningu spalamy bowiem aż 1000 kalorii.

W efekcie ćwiczeń, otrzymujemy wysportowaną sylwetkę, zwiększoną siłę, odporność na zmęczenie i po prostu lepsze samopoczucie. Zmiany zachodzą również w sferze mentalnej. Wzrasta nasze poczucie własnej wartości, bardziej wierzymy w swoje siły i z łatwością pokonujemy inne przeszkody. Obecnie, kluby fitness można znaleźć we wszystkim dużych miastach, takich jak na przykład Wrocław. Warto więc poświęcić swój czas i zapisać się na indoor cykling.

Jazda pod górkę czy z górki? Wybierając SportBooker jesteś już na prostej. Zobacz gdzie i kiedy odbywają się treningi indoor cykling. Nie zwlekaj i już dziś za naszym pośrednictwem dokonaj rezerwacji.

SportBooker to najszybsza rezerwacja online, wynajęcie sali, kortu lub boiska, a także sprawdzenie jak wygląda grafik zajęć w poszczególnych klubach i ośrodkach sportowych. Dzięki nam Twoja energia nie zostanie spożytkowana podczas poszukiwań, ale w trakcie treningu.